Le stress est une chose que nous avons tous en commun et il a le pouvoir de modifier l’aspect de notre peau. Comme nos facteurs de stress, ces effets sur la santé de la peau peuvent varier d’une personne à l’autre. Cependant, une éruption cutanée due au stress n’est pas la fin du monde : il existe des moyens de lutter contre l’apparition du stress sur votre peau pour éviter que votre niveau de stress ne monte encore plus en flèche du fait, par exemple, de ne pas savoir comment corriger correctement les imperfections.

 

 

LE STRESS PEUT-IL CAUSER DES PROBLÈMES DE PEAU ?

 

 

Anecdotiquement et scientifiquement, la réponse est oui : le stress peut causer des problèmes de peau. Un stress excessif peut provoquer des poussées de certaines affections cutanées, comme l’eczéma et le psoriasis. En outre, le stress peut également déclencher des éruptions cutanées et aggraver d’autres affections, comme les problèmes liés au cuir chevelu. La sécheresse, les rougeurs et les démangeaisons peuvent également être des symptômes du stress sur la peau.

La durée de ces symptômes varie en fonction de multiples facteurs. Ils peuvent disparaître au bout de quelques jours ou persister pendant des semaines, en fonction de facteurs tels que les affections cutanées préexistantes, le niveau de stress et la qualité de vie.

 

 

 

ATTÉNUEZ LES EFFETS DU STRESS SUR VOTRE PEAU

 

 

Il n’existe pas de solution unique pour gérer le stress de la bonne façon. Il existe néanmoins des moyens d’atténuer les effets du stress sur votre peau et de minimiser les signes les plus visibles:

– Respectez votre régime alimentaire
– Même si vous êtes stressé, continuez à prendre soin de votre peau. Si vous modifiez soudainement votre régime, cela peut provoquer une réaction cutanée. Remarque importante : en cas de sensibilité accrue, de sensation de brûlure ou de sécheresse, envisagez de réduire l’utilisation d’ingrédients actifs, tels que les AHA ou le rétinol.
– Bougez, l’exercice est un moyen naturel de réduire le stress.
– Dormez , le sommeil est le moment où votre corps se régénère et se guérit. Dormir peut également contribuer à améliorer l’humeur et, le cas échéant, vous donner l’énergie nécessaire pour faire face à ce qui vous stresse.
– Les soins de la peau sont des soins personnels.Pour certains, les soins de la peau sont thérapeutiques, non seulement pour leurs bienfaits sur la peau, mais aussi sur l’esprit. Offrez à votre peau une journée de spa à la maison avec le masque Complexion Clearing Masque pour les peaux sujettes aux imperfections ou l’Enzymatic Peel pour raviver l’apparence d’un teint terne.

 

 

QUELS SONT LES MEILLEURS PRODUITS POUR AIDER À RÉSOUDRE LES PROBLÈMES DE PEAU ?

 

 

Cela dépend de la façon dont le stress affecte votre peau. Il existe plusieurs façons de corriger une peau stressée en fonction de ses signaux, comme la sensibilité, la sécheresse ou les rougeurs.
Des produits doux et non irritants peuvent aider à calmer l’apparence du stress.

Le Calming Toner calme le teint grâce à un complexe végétal apaisant.

La Renewal Crème est un hydratant léger qui pénètre rapidement et convient aux sécheresses et rougeurs légères. Cette crème est cliniquement prouvée pour revitaliser l’apparence des peaux stressées.

En cas de sécheresse intense ou de poussées, l’ Hydrating Crème apaise la peau pour un soulagement durable.

Le Rozatrol®, une crème multimodale conçue pour combattre les multiples problèmes liés aux peaux rouges et irritées.

 

 

La meilleure chose à faire pour aider une peau stressée est de consulter un professionnel de la santé. Il peut travailler avec votre peau et vous proposer des suggestions, des soins pour que votre peau retrouve son état optimal.